Sự kết hợp của củ tam thất và nấm linh chi hai loại dược liệu quý trong tự nhiên sẽ mang đến cho bạn một thức uống ngon cũng như một sức khỏe tốt. Cùng xem công thức để có món trà ngon này là gì nhé!
- Tác dụng của tam thất và nấm linh chi.
Trong tam thất và nấm linh chi đều có các dược chất có tác dụng kháng được ung thư, ức chế tế bào ung thư phát triển.
Với nấm linh chi các hoạt chất Polysacrit và Tritecpic giúp chống rối loạn miễn dịch, điều hòa huyết áp, chống dị ứng và phục hồi tế bào gan rất tốt. Tam thất ngoài việc hỗ trợ điều trị ung thư nó còn giúp cầm máu, tiêu sưng, giảm đau, tăng cường tuần hoàn máu, bảo vệ tim mạch. Kể cả với những người bình thường, việc sử dụng hai loại dược liệu này cũng rất tốt cho sức khỏe.
- Cách làm trà từ tam thất và nấm linh chi.
Để có thể thưởng thức được món trà ngon từ tam thất và nấm linh chi, trước tiên bạn cần phải chuẩn bị:
- 50g nấm linh chi.
- 100g tam thất bắc.
- Ấm đun nước.
- 1 lít nước.
Cách làm:
Phương pháp chế biến trà tam thất linh chi khá đơn giản: Đầu tiên bạn cần rửa sạch tam thất và nấm linh rồi cho vào ấm đun đổ nước ngập nguyên liệu. Đun khoảng từ 35-40 phút là có thể sử dụng được ngay.
Lưu ý: Sau khi dùng song tam thất và nấm linh chi đừng vội vứt chúng đi vì bạn vẫn có thể dùng để đun tiếp được 2 lần nữa. Tốt nhất nên cất tủ lạnh và bảo quản để tránh lãng phí.
- Cách sử dụng cho hiệu quả nhất.
Khi sử dụng trà tam thất linh chi bạn chỉ nên đun uống 1 lần mỗi ngày, không nên pha quá đặc hay quá nhạt. Để có hiệu quả tốt nhất hãy hỏi bác sĩ trước khi sử dụng.