Hướng dẫn sử dụng tam thất đúng nhất

Tam thất là một loại thảo dược quý hiếm được sử dụng trong Đông y và mang lại rất nhiều những tác dụng đáng kể cho sức khỏe của con người chúng ta. Chúng ta sử dụng loại thảo dược đến từ núi rừng Tây Bắc này có thể nhận được rất nhiều những công dụng cho việc phát triển thể lực của cơ thể chúng ta. Tuy nhiên chúng ta nên sử dụng loại thảo dược này như thế nào là đúng nhất, chúng ta có nên vì những lợi ích mà tam thất mang lại để rồi lạm dụng sử dụng chúng hay không?

Giá trị dinh dưỡng của tam thất
Tam thất chứa nhiều hoạt chất dinh dưỡng có vai trò quan trọng đối với sức khỏe của con người chúng ta, tiêu biểu như các loại saponin nhóm A, nhóm B, nhóm C, nhóm D; axit oleic, đường, các loại axit amin quan trọng cho cơ thể như phenyl alanin, leucin, isoleucin, …; các thành phần hợp chất vô cơ và đơn chất vô cơ tiêu biểu là sắt và canxi.

Tam thất mang trong mình vị ngọt, tính hơi đắng có chức năng ôn theo quan niệm của Đông y học và mang trong mình những tính vị và chức năng tương đương như sâm. Chính vì thế sử dụng loại thảo mộc này rất tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Sử dụng tam thất đúng cách
Tam thất chỉ có thể phát huy được tác dụng của mình khi sử dụng nó dưới dạng bột sống, có thể sử dụng sống thảo dược này bằng việc cắt lát để ngậm hoặc nhai và lấy bột sống hòa với nước để uống.

Chúng ta cũng có thể sử dụng chín loại thảo mộc này bằng cách nấu kỹ lấy nước để uống trong những trường hợp cơ thể nguy kịch hơn và cần ăn chín uống sôi và sử dụng cho người phụ nữ sau khi sinh nở.

Đối với một cơ địa có sự phát triển bình thường chúng ta có thể sử dụng loại thảo mộc này một cách thường xuyên. Ngược lại người có cơ địa nóng thì nên sử dụng loại thảo mộc này theo một quy định theo hướng dẫn của người bác sĩ đông y chuyên môn để không làm nên những tác dụng phụ cho cơ thể khi sử dụng.

Khi nào không nên sử dụng tam thất?
Sử dụng tam thất là tốt, tuy nhiên chúng chỉ có tác dụng trên cơ địa nhất định mà thôi. Người đang mang thai không nên sử dụng loại thảo mộc này để sử dụng kẻo gây ra những tác dụng không mong muốn cho sức khỏe thai nhi và thai phụ.

Người khi đang chảy máu chưa cầm máu, đối tượng là trẻ em, người đang mắc chứng bệnh tiêu chảy không nên sử dụng chúng bởi có khả năng gây ra cái chết cao cho những người này khi sử dụng.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.